はじめての ストレッチヨガ DVD Amazon.co.jp: はじめてのメンズヨガ 〜男のための心と体をの詳細情報
Amazon.co.jp: はじめてのメンズヨガ 〜男のための心と体を。BRAVO MUSIC オンラインストア / 綿本彰プロデュース ストレッチヨガ。71PJ0WG0psL._UF350,350_QL50_.jpg。
商品説明
ヨガをしてみたいけれど、身体が硬くて無理、運動や疲れることは苦手…、とあきらめていませんか? 楽天市場】DVD はじめてのヨガ美しくいつまでも健やかに このDVDでは身体が硬い人でもヨガの素晴らしさを体感していただきたい、そんな思いから、どんな方でも簡単にでき、身体の柔軟性も高めてくれるストレッチヨガをご紹介します。繰り返し練習を行っていくうちに、少しずつ変化して行く身体や呼吸、心の状態に気づいて頂けると幸いです。身体が硬い人にも簡単に出来るポーズに対して、身体と呼吸を丁寧に繋いでいきます。座ったまま行うのでどこででも簡単に行って頂けます。 新日本プロレスリング オフィシャルDVD THE GREAT MUTA BATTLE-0